而她这当事人则心里暗暗叫苦，体内充沛的能量仅仅缓解了三分之一。纵使精神、体力充沛，可她这一身骨头遭不住这强大的运动量。

        再练下去，她这副身子骨势必要散架。

        察觉不妙，趁着又练完一遍收功时，先深呼吸一下，随即滑跪，开始练慢动作的瑜珈姿势。

        事已至此，任何的埋怨、懊悔皆无用，眼下的重点是消耗身上那股热烘烘的能量。跳入池塘也不行，她出来练武时曾进过浴室，外冷内热的感觉更难受。

        还好，练瑜珈也有消耗作用。且是慢动作，总算让她的身子骨好好休息一番。

        改天要进庄园练，进行有氧呼吸时试一试能否吸入灵气。靠药剂提升魔力这种事太玄乎，她做不到。与其异想天开，不如多琢磨琢磨凡人力所能及的招数。

        冷眼看完全程的兰秋晨：“……”懂了，这次的药药力太猛，不能喝。

        ……

        这一次，桑月足足打了大半天的拳法才把那股能量消耗完毕。由此得出结论，这次的药剂配料过分充足了，下次必须减掉三分之二。

        在炼出来之前，这款滋养进补的药剂暂停饮用，等她炼出药效温和些的再让兰秋晨喝。

        绿豆那款可以再炼制一批，以后每三个月或者半年喝一瓶，定期清理体内的毒素少生病即可。此药的效果太明显，为省麻烦，不能直接给外界的家人喝。

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