塑筋，就是让筋脉更有韧性，更加遒劲，能带动骨骼发动更强大的力量。

        “人体骨骼，分为上肢骨、下肢骨、脊柱大龙和颅骨四大部分，筋脉附着于骨骼之上，同样分为这四部分。”

        “上肢骨和下肢骨，只要有一部分锤炼成功，便是5阶下位，两部分锤炼成功，便是5阶中位。”

        “脊柱大龙锻骨成功，便是5阶上位。”

        “最后是颅骨，锻骨成功，为5阶极限。”

        “一次淬炼，为凡骨5阶，两次淬炼，为灵骨5阶，三次淬炼，为玄骨5阶，四次淬炼......便是无瑕玉骨，是人力所能达到的极限。”

        “下肢骨和上肢骨锤炼起来，没有太大的危险，但是脊柱大龙和颅骨的锤炼，则是凶险万分，特别是颅骨，一个不慎，甚至有可能导致疯癫失智。”

        “正因此，只有极少数武者会淬炼颅骨，大部分都是在淬炼完脊柱大龙后，便跨过5阶，开始6阶修炼......所以头部，是很多武者最为薄弱的要害部位。”

        将5阶修炼的要点重新过了一遍后，苏渊沉心凝神，将意识沉入身体，选取了上肢骨中的一小块骨骼，尝试淬炼。

        相比起皮肉，骨骼坚硬无比，想要使用源能将其锤炼，将杂质剔除，难度很高。

        但修炼就是这样，‘修’之一字，讲究的就是一个水磨工夫。

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