此刻正值清晨，天光渐亮。

        朦胧的薄雾游动在山腰处。

        青阳宗，五峰内的山林，阁楼的空地边。

        一个个人影或是打拳练功，或是盘腿吐纳。

        不时有灵鹤在山涧飞舞，凑成一副仙山之景。

        清晨阳气上升，也是灵气最为纯净充沛之际。

        身体生理机能也开始活跃，练气后吐纳可让人体与自然节奏同步，更好地契合天地运行规律，促进修炼。

        此时练气修炼，无疑是事半功倍。

        因此，这个时间段，无论是外门弟子，还是内门弟子，如无要事，都会进行吐纳修行。

        然而就在这时。

        一阵剧烈的震动感传来。

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