熄灯以后的班长，总像是被什么脏东西给附身了一样，变得异常暴躁。

        每次睡前体能，都得来上这么几句，给大家骂的狗血淋头才痛快。

        昨天，说他们像小儿麻痹症，四肢不协调，踢个正步都踢不齐。

        前天，说他们有多动症，身上长跳蚤，军姿和蹲姿老在那儿扭。

        反正，这些话就像是个开场白一样，不弄两句就像浑身不得劲，后面的训练没法开展似的。

        “当年在战场上，咱们的老祖宗就是靠着两条腿，跑赢的敌人飞机大炮，赢下了一场又一场战斗！”

        “当年，老前辈们条件那么艰苦，都能取得那么大的辉煌成就，到了你们怎么就不行了？”

        赵鹏飞随即挑了两个新兵，拳头捶了两下他们的大腿。

        “跑步跑得慢，说明腿部肌肉爆发力不够！”

        “今天，咱们不练三个一百，就对腿部肌肉做针对性练习！”

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