虽然这项训练，被称之为许多老兵不想回忆的噩梦。

        但它对于腹部肌肉，以及大腿肌肉的锻炼效果，也是毋庸置疑的。

        这就等于，大家都在老老实实的做小学数学题，你突然给整上初中奥数了！

        “赵鹏飞，你这什么意思？”等赵鹏飞路过门口，五班长一把拉住他。

        “什么什么意思？”赵鹏飞耸耸肩：“不都在搞体能吗？”

        “你这叫搞体能？”周尚飞也有些不满的从边上走过来。

        “这才第几天，你连鸭子步都整上了？这是想开卷的节奏？”

        “哈哈哈哈，对！”赵鹏飞连装都不装。

        我就是要卷死你们！

        怎么滴？

        不服？

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