“你别紧张，秋冬天人是会重一点，平时控制点饮食就好，只要不是那种易发胖的体质就行。”

        江羡鱼的话有安慰到秦桃，她可怜兮兮地问：“真的吗？”

        江羡鱼直接掏出一个笔记本出来，“我给你进行饮食规划，制定轻食菜单，先从吃入手。”

        秦桃好奇地过来看江羡鱼现场编菜单。

        优质蛋白、碳水、膳食纤维和维生素，每一样都考虑进去了。

        搭配的食材也大都是她爱吃的。

        看了一眼江羡鱼凹凸有致的身材，秦桃羡慕：“还是你好，好像吃什么都不胖。”

        江羡鱼看了看自己，她的工作量在那里，又会时不时锻炼一下，兼具养生，自然保持得还不错。

        “相信要不了多久，你也可以恢复之前的魔鬼身材。”

        她会这些，还是重生前从她妹妹那里拿到的减肥食谱。

  The content is not finished, continue reading on the next page