两人上了电梯。

        “你能够感受到青铜古树的负面影响么？”黄霄华边按电梯边问。

        姜羽略微思考一下：“太过耗费精神力。”

        刚才一会，姜羽感觉浑身疲惫，这种感觉难以形容。

        硬要说的话，就好像导完之后，过度肾虚，那种从身体内部向外涌现的疲惫感。

        无神、倦怠。

        不想进行任何交流，觉得世间的一切都索然无味。

        当然，姜羽没有遇到过这种情况，他都是听朋友说的。

        “没错。”黄霄华点头道，“就像锻炼身体太狠，容易肌肉拉伤，酸痛几天都无法正常活动。”

        “一阶武者，若待上太久，超过2个小时，就会感觉极度精神萎靡，影响气血流转，进而影响正常修炼。”黄霄华说道，“快则三五天才能恢复过来，因此得配合一些养神药剂，才能最大化修炼效果。”

        “就和锻炼肌肉是一个道理，通过大负重让肌肉锻炼，然后再通过高营养饮食，让肌肉快速修复，从而变得更加坚韧、壮硕。”

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