“哦，山红，我听你师父说，你出国了？”

        我把如何来这里，做什么事，为什么能来这里，事情做得怎么样。简明扼要地说了一遍。

        他笑道：“你师父说过，我基本清楚。遇到什么困难了？”

        我把克鲁兹目前的情况，以及他要出远门的要求说了一遍。

        西坡先生说：“检验体质的最简单方法，就是站立。40岁以下纹丝不动能站立半个小时以上就是上乘体质。

        因为大学生军训，也是从站5分钟开始，逐步增加时长。

        根据你叙述的克鲁兹大病初愈的情况。只要他纹丝不动站立8分钟，绝对就是恢复得相当好。当然，最好的是金鸡独立，闭上眼睛，坚持2分钟。”

        我走进办公室，把我的要求说了一遍。要求他站8分钟。

        克鲁兹拍拍胸脯：

        “Starting nOW”（现在开始）。

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