愉悦自足！

        如何愉悦自足？

        收获正向反馈！

        如找不到正反馈的点，又当如何？

        简单，换一个让自己有正反馈的切入点！

        养生可以是散步，可以是跑步，可以是早睡早起，可以是合理饮食……总有一款适合自己的，可以做到的，并收获正向反馈的方式方法。

        攀登高峰的路，从不止一条。

        难道不喜欢跑步，做不到早睡早起，就养不了生吗？

        李青还是没告诉朱翊钧到底该怎么做，没告诉小东西路该怎么走，可却让小家伙看到了千条万条的路……

        【This chapter is finished reading】