回到家里，我拿起一套健身的衣服，就驱车来到了之前经常锻炼的那家健身房。

        来到一台跑步机前，我走了起来。

        太多的时间没有锻炼了，我觉得不管怎么说，一周还是要有三次健身。

        趁着这几天有空，我必须要每天打卡，让身体保持最好的状态。

        简单的热身过后，我来到了器械区，开始了今天的力量训练...

        渐渐地，我汗流浃背，我才发现健身有多爽，这简直是酣畅淋漓，特别的舒服。

        将近一个小时的锻炼，当我洗过澡出来，我见到了王思思。

        王思思披着长发，穿着一件羽绒马甲，看样子同样刚洗澡出来。

        看来她今天在三楼练习瑜伽。

        “余大哥你也在呀，你什么时候回来的？”王思思来到我的跟前。

        “今天刚回来，然后就想着过来锻炼一下。”我说道。

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