送髋顶送的瞬间，腰部的发力弧度进一步加大，腰背肌群与髋部肌群形成完美合力。

        将全身力量都集中在髋部这个动力中枢。

        上半身此时完全起身，却依旧保持稳定，肩部自然展开，双臂摆动幅度达到最大。

        手肘夹角放开至110度左右，向后摆动时大臂充分发力，向前摆动时顺势前送，与髋部顶送节奏完全契合。

        形成“髋臂共振”的绝佳效果。

        进一步助推身体向前。

        他的脚掌落地极具冲击力。

        因髋部开幅极致，大腿前摆后脚掌落在身体前方较远位置，落地瞬间小腿几乎不做缓冲。

        反倒是直接借着髋部顶送的惯性向下狠狠蹬伸。

        蹬伸时前脚掌发力。

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