锚定髋部根基。

        避免起跑阶段重心飘移。

        可以更好的进行三档起步。

        哪怕起跑反应时比加特林慢了0.002秒，却靠着核心的稳定支撑，没有被对手拉开丝毫差距。

        前三十米，是起跑向途中跑的过渡阶段，也是百米赛道上节奏切换的关键节点。

        此时苏神已凭借极致步频占据先机，博尔特正逐步舒展身形，加特林赵昊焕与布雷克紧随其后形成第二集团，而张培猛则紧紧咬住。

        几个人的差距始终维持在一个身位之内，技术风格的差异已然初现端倪。

        加特林此刻开始逐步调动自己的核心技术——极致送髋，只不过此时的送髋还处在铺垫阶段，并未完全释放。

        他的送髋从三十米处悄然启动，核心逻辑是“以髋带腿、循序渐进”，髋关节作为动力中枢，在身体逐步起身的过程中缓缓发力，臀大肌与髋屈肌形成对抗张力，每一次髋部前顶都克制而沉稳，没有急于追求幅度，而是先找准节奏。

        此时的加特林，上半身依旧保持前倾，双臂摆动紧凑而有力，手肘夹角稳定在90度左右，摆臂节奏与髋部送摆频率完全契合。

        脚掌落地时落在身体重心正下方。

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