不仅仅要前侧技术极其精湛。
还需要极强的身体素质作为支撑。
注意啊,这个身体素质不是说你只是力量强,爆发力强就可以。
耐力强不强?
筋膜好不好?
骨头密度强不强?
还有你的韧带强不强?
小肌肉群强不强?
等等等等。
全都要包含在内。
这也就是为什么雅各布斯在跑出了极强的成绩后,身体上受不了,瞬间就滑落了。
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