《九律》：锻体诀

        指点地，身倒立，力不斜。

        铁铿锵，数指成，钢爪轮。

        抡手腕，像月弯，转金盘。

        拌皮肉，如剥豆，眉不皱。

        骤频击，棍棒欺，不停息。

        习有劲，虬龙筋，骨千斤。

        经由轴，巧运肘，鬼见愁。

        仇不避，刀斧劈，力无比。

        臂如使，骨不死，大禅指。

        众修士新生估计很久没有当学生的自觉性，听了训话都很配合地念诵，重新找回了学生时代。

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