祂让人暂时地摆脱“现实的沉沦”，为残酷的现实按下“暂停键”。

        祂让人短暂地卸下一切外界束缚，为回归“本真存在”，而储备积蓄力量。

        睡眠，从来都不是存在的空白。

        而是对日常生活中被“异化”的自我，对在生存压力下不断沉沦灵魂的一种修复。

        它帮助着人们，重新聚焦、并蓄力于“如何活”、“努力活”这一生命本质话题。

        祂同样是最为温和的“宁静赐予者”与“生命修复者”。

        只要保持清醒，便会不可避免地消耗“生命能量”。

        而睡眠，正是对生命能量最有效，却也最简单最廉价的修复与补充。

        它是为了维持清醒时的理性活动，而进行的最自然休整，是遵循生物平衡法则的最自然节律。

        没有睡眠，人就无法维持清醒时的理性活动，更谈不上去追求更好的生活。

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