真的变强了许多。

        以往这种规格的俯卧撑。

        自己做一百个就十分疲累了。

        随后他又尝试了卷腹、单手俯卧撑。

        同样比之前提升了数倍不止。

        没想到这才修炼了一下午。

        就有这么显著的效果。

        临近下午。

        杜哲在外面的烤肉店买了足足三斤的烤肉。

        吃完之后又买了一些熟牛肉。

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