杜哲一直都相信，世界上绝对存在一些高人的。

        太极不也是简简单单的招式嘛。

        但也能起到一定的强身健体的作用。

        这上面的动作看起来也不难学，不如试一试。

        说干就干。

        杜哲认真地看着上面的内容。

        从第一页开始做起。

        “丹田起阳气，走上腹而通全身......”

        按照书上的指示，缓缓动作。

        刚开始由于这些动作比较别扭。

        而且书上的口诀也比较晦涩。

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