饱餐过后，黎诗沐将困得眼睛睁不开的妹妹抱到二楼毛毯上，自己下楼做起锻炼任务。

        她在争分夺秒提升实力。

        以前没尝试过做两套，今天打算执行试试。

        抵达院内宽敞空地，黎诗沐率先绕竹屋外围，匀速跑六圈。

        看不见摸不着的时间在锻炼中悄然流逝。

        两个小时就这么过去了。

        黎诗沐鼻青脸肿地累瘫在躺椅上，两眼无光地望天发呆。

        果然，一口吃成大胖子的代价是累成狗且十分狼狈。

        还是循循渐进吧，不得章法的加训，反而使得身体超过负荷，得不偿失！

        一想到刚才好几次头着地，黎诗沐就感觉脸上的擦伤在发疼。

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