当然，如此高强度的负荷带来的效果也是惊人的。

        能在四倍重力环境，坚持一小时后，还能走得动。

        已经比昨天强了许多了。

        李健一脸亢奋，要不是实在太虚了。

        恐怕现在就要去测试体能。

        当然，今天大提升的可不止李健。

        陆清浅和田晓萌提升同样很大。

        经过一整天的箭术训练，田晓萌对于动态箭术的掌握更加得心应手。

        对螺旋劲的领悟程度，也有了不小的进步。

        在方青尘的要求下，她更是在双臂上穿上负重甲后。

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