这就是修炼的好处。

        对身体机能的掌控，从被动转化为主动。

        让自己入眠，不过是一种修行过程中学会的一种小技巧。

        睡多久不是问题。

        进入睡眠状态，其实就是让自己进入一次忘我状态。

        断机状态，能使大脑清除接触到的大量无效信息。

        身体也会进入一种空我状态，排除无效物质，对全身进行一次“排毒”！！！

        总之，必要的睡眠，就是为自己再次醒来，可以减重前行。

        晨曦照射，光辉撒落在苏文定的脸上。

        他睁开眼，神清气爽。

        状态从未有过的好。

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