两人直接躺到了上午十点才起床，倒不是因为两人想起来，柳如烟是被尿憋醒的，林默是被饿醒的，两人都有着不得不起的理由。

        这个时间做饭，那肯定是不可能的，直接等着吃午饭就行了，但林默也是搞了两个煮鸡蛋垫了一口，要不然太难受。

        趁着柳如烟洗漱期间，他煮上鸡蛋，再客厅完成了站桩以及三十下的臂力器按压锻炼。

        小腹处的一股暖流让他松了一口气，腰腹处暖洋洋的让他身体上的疲惫减轻了几分。

        随即就是臂力器的锻炼，今天是最后一天，随着手臂发力，心中默数，臂力器在他手里一下一下的弯曲着。

        “一，二，三二十八，二十九，三十！”

        随着第三十下做完，林默瞬间感觉自己全身一震酥麻，整个人有些踉蹡的摔在了沙发上。

        两条手臂几乎没有了任何知觉，就跟有人一拳打在他麻筋上了一样。

        难受中带着一丝舒爽，但滋味确实不好受。

        不光是手臂，他全身上下都有着酥麻之感，只不过是双臂最为严重。

        这期间，林默能够感觉到自己的皮肤下的肌肉在微微震动，似乎在做着某种调整。

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