陈默眼观鼻、鼻观心，静坐于蒲团之上，缓缓调息，意存丹田。

        他的呼吸渐渐趋于绵长，神识越来越内敛。

        凝神片刻，待心神如水，陈默依《基础炼气诀》开始凝练真元，循经走脉。

        一丝丝细微的天地灵气，仿佛化成点点星光，自浩瀚星空而来，绝大部分穿过周身毛孔，极小部分由百会而入，纷纷化为温润暖流，缓缓融入四肢百脉，犹如春风拂面。

        涤荡杂念，渐生清明。

        天地灵气流转，渐渐汇入丹田。

        陈默丹田极为枯竭，仅存一缕微弱真元，证明他是炼气境一层之仙苗。

        此刻，随着陈默的修炼，灵气不断汇入，周而复始，生生不息。

        陈默心无旁骛，循着气机升降，感知着天地灵气徐徐入体，融入己身。

        炼气之路，道阻且长。

        而陈默初次尝试，便沉浸其中，感觉甚是美妙。

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