“训练时必须穿全套军训服，包括帽子、腰带、鞋子，不许佩戴首饰、化妆，头发要整理整齐，女生长发必须扎成马尾，不许披散，男生头发不能过长，要符合军人仪容标准。”

        “第三，队列纪律。”

        “训练时保持安静，不许交头接耳、嬉笑打闹；”

        “听到口令要立刻回应，动作要迅速整齐；”

        “教官讲话时，要认真倾听，不许打断，有问题喊报告，得到允许后再发言。”

        “第四，安全问题。”

        “训练前做好热身，避免受伤；”

        “如果身体不适，要及时报告，不许硬撑；”

        “训练场地内，不许追逐打闹，不许私自离开，有事必须向我请假，得到批准后才能离开。”

        “第五，团队意识。”

        “军训不是个人的事，是整个班级的事。”

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