苏寒伸出右手。

        魏国栋把橡皮筋套在他手腕上，另一端系在旗杆中段。

        “这根橡皮筋会提醒你——旗杆晃的时候，你的手腕要跟着晃，但幅度不能超过橡皮筋的弹性范围。”

        “超过，橡皮筋会扯你的手腕。”

        “不跟，橡皮筋也会扯你的手腕。”

        “只有跟着旗杆一起晃，幅度恰到好处，你才感觉不到它的存在。”

        苏寒看着那根橡皮筋，眉头微皱。

        这个训练方法他从没见过，但听起来有道理。

        他重新扛起旗，迈出左脚。

        这一次，他没有硬顶着旗杆不让它晃，而是让手腕跟着旗杆的节奏轻轻摆动。

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