第487章：别怕疼，教官帮你“松骨”（三章合一）

        “鸭子步，顾名思义，就是像鸭子一样走路。”

        王浩站在一班宿舍中央，双手背在身后，那笑容慈祥得让人心里发毛，“动作要领：全蹲，双手背后，保持这个姿势向前行走。步子要稳，重心要低，屁股不能抬起来。”

        他一边说一边示范。只见这位老兵油子，双腿一屈，整个人瞬间矮了半截，双手往后一背，然后就像一只真正的老鸭子一样，“嘎悠嘎悠”地往前挪了几步。

        那动作，标准得可以去拍教学视频。

        但看在陆辰等人眼里，这简直就是恶魔的舞步。

        “班……班长……”孙大伟瘫在地上，连抬头的力气都快没了，“您这个‘主菜’……是不是太硬了点儿？咱们这才第一天，能不能……先上个凉菜？”

        “凉菜？”赵小虎在一旁乐了，“孙大伟，你刚才那三公里跑，还有深蹲、靠墙静蹲，那都是开胃小菜。现在这才是正餐。怎么，吃不动了？”

        “不是吃不动……”陆辰挣扎着坐起来，感觉自己的大腿每动一下都像是被电击，“是……是压根没地方下嘴啊。班长，您看看我们这腿，还像是能走路的腿吗？”

        王浩扫了一眼这十个“残兵败将”，点了点头：“确实不像。但正因为它不像，所以才要练。在战场上，如果你的腿受伤了，难道你就趴在那儿等死吗？不，你得爬，你得挪，你得想尽一切办法活下去。”

        他走到宿舍门口，指着门外那条长长的走廊：“今天下午的鸭子步，不要求你们走多远。就从这儿，走到走廊那头，再走回来。一个来回，就算完成。”

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