他看着窗外。

        天已经大亮了，太阳从云层后面露出半张脸，把训练场照得亮堂堂的。

        远处传来口令声、跑步声、报数声，还有教官们的呵斥声。

        苏寒把最后半个包子塞进嘴里，慢慢嚼着，嚼了很久。

        三天后，苏寒右臂上的冰袋拆了。

        军医仔细检查了一遍，活动了各个关节，又让他握了几次拳，最后点了点头：“恢复得不错，可以恢复训练了。但注意，别一上来就上强度，循序渐进。”

        “明白。”苏寒活动着右臂，酸胀感还在，但比三天前好太多了。

        他走出医务室，阳光刺得他眯了眯眼。

        训练场上，队员们正在练四百米障碍。

        今天的内容是连续五遍，比上次多了两遍。

  The content is not finished, continue reading on the next page