这种体能底子，放在常规部队里都是尖子中的尖子。

        苏寒没跟他们的节奏。

        他知道自己的体能是什么水平——跟着冲，不到两公里就得崩。

        所以他一开始就按自己的节奏跑，不快不慢，保持匀速。

        前面几百米是平路，跑起来还算轻松。

        出了训练场大门，拐上一条土路，坡度开始往上走。

        苏寒调整呼吸，步子放小，步频保持不变。

        这是他在猎鹰当教官时教队员的方法——上坡跑，步子小一点，频率稳一点，比大步冲省力。

        道理他都懂。

        问题是身体跟不上。

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