何志远看着他：

        “现在知道了？”

        苏寒点点头：“知道了。一公里。”

        何志远愣了一下，然后笑了。

        “行，那就从一公里开始。每天跑一公里，慢慢跑，跑完休息。心率超过一百六就停。”

        苏寒抬起头：

        “校长，您不拦我？”

        何志远摇摇头：

        “拦不住。老赵说得对，你这种人，越拦越要跑。不如给你定个规矩，让你自己跑。”

        苏寒笑了：“谢谢校长。”

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