这是练啥？练杂技？

        苏寒闭上眼睛。

        气沉丹田，意守命门。

        温热的气息从丹田升起，顺着脊柱往上，经过腰部、背部、肩膀。

        到右臂的时候，那道“墙”已经很薄了——一个月前是一堵墙，现在是一层纸。

        气息渗进去，在手臂里慢慢游走。从上臂到肘关节，从前臂到手腕，从手心到手指尖。

        每一个被枣木板砸过的地方，都炸开一团热。

        不是疼，是热，像有火在骨头里烧。

        他调整呼吸，把心跳压下来。

        一分钟。两分钟。

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