他看了看苏寒那条还缠着纱布的右臂，又看了看地上那两个水壶，突然来了兴趣：“苏教官，我能试试吗？”

        苏寒看了他一眼：“试试呗。”

        赵海龙盘腿坐下来，学苏寒的样子，腰杆挺直，双掌朝上，平摊在膝盖上。

        旁边那队员帮他把水壶放上去，又倒了半杯水搁在顶上。

        “行了？”赵海龙问。

        “行了。”苏寒说，“坚持五分钟就行。”

        赵海龙深吸一口气，稳住。

        十秒。

        二十秒。

        三十秒。

  The content is not finished, continue reading on the next page