我：“……”

        裴简卓：“好像恶心到了。这也算是一种伤心方式吧？”

        花梦染看着我无言以对的表情乐了：“好了,天黑了，大家各自回屋休息吧。”

        ☆、07905-强大的体系

        繁花和艳阳秘境的强者对睡眠时间的需求会大大少于弱者，但不能完全没有睡眠，日常每天至少需要睡半小时到一小时,如果是遇到紧急状况，可以撑住一周不睡,但过后需要补眠，有时甚至是需要治疗。

        严格说来，其实高修为修士也不是完全摒弃了睡眠，而应该算是用其他方式，比如打坐,代替了睡。

        在多数秘境的训练体系中,越强大往往意味着活动量越大,每天需要极高强度的训练才能维持身体的活性,且只有身体参数不降低，体内强大的能量才会顺服。一旦训练量不足，很容易出现能量衰减或者能量反噬的现象。

        修士在入化神之前当然也需要不断提升身体强度,但提升的方式却不一定需要高强度的外显肢体运动，而可以将灵力在体内的循环也视为一种有效的训练方式，甚至可以说，基础剑招训练、与人日常打架切磋等，最主要的目的不是身体活动本身，而是利用身体的动作来牵引体内的灵力，最终是靠灵力的运动来实现对身体的强化。

        修士的训练偏向于在体内进行，且在训练的同时灵力也起到了治疗的作用。这份治疗效果不仅是加速骨折、皮开肉绽等在哪个世界都定义为伤的伤愈合，更重要的是对体内暗藏的一切隐患进行时时刻刻的调理。

        比如身体觉得有点冷了，在大脑实际发出冷的意识信号之前，灵力便已经让身体略微回温，成为最舒适的体温；又比如灵力在扩展经脉时导致经脉稍微出现了一点裂伤，之后流过此处的灵力便会积极修复此伤，让伤在修士的表层意识知晓之前便已痊愈。

        可以说，只要灵力还在体内循环，修士就不需要具体知晓自己身体每一部分的状态，自己的灵力会维护好所有、反馈给修士‘一切正常’的结论。只要修士希望自己健康，灵力便会实现健康，修士即使不知其所以然，也习惯了获得这么个结果。修士对灵力的控制很多时候是一种感觉，而非完整意义上的仔细操控。仿佛灵力本身也具有智能，修士只需要给自己的灵力一个大方向，剩下的细节灵力自己会补全。

        这是越强大越容易崩溃的力量体系所不具备的。

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