【你好像……变强了】

        【体质+0.1】

        这本书依然分为20章，主要介绍锻炼方法与体质强化。

        苏落刚学会了第一章的锻炼方法，还没等尝试。技能升级，系统便为他加了体质。

        “？”

        一股微弱但清晰的热流凭空涌现，融入他的四肢百骸。然而下一秒，一股强烈的、源自细胞深处的空虚和饥饿感猛地反扑上来，让他眼前微微一黑。

        “所以说，这种技能升级可以跳过锻炼过程，直接得到结果？”

        苏落靠自己学习得到的技能与其他人用技能书学习的并无二致，不过多了技能本来的知识。

        “不对，我还可以使用技能书上的方法继续锻炼，持续提升体质。”

        “不过其他求生者刷经验的时候也会使用锻炼方法，这个过程中他们能否增加体质？”

        摸了摸咕咕叫的肚子，系统提升体质的能量明显是由求生者自己提供，苏落瞬间感觉到一阵强烈的饥饿感。

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