宋伦告诉齐知玄：「皮筋肉骨髓，环环相扣。比如，人类的骨骼一般在二十二岁左右彻底停止生长。」

        「如果一个人是中等或上等根骨，而且从十三四岁就开始习武，那麽他的习武过程基本是这样的，半年之内练皮，两年到三年练筋，四年到六年练肉，恰好有希望赶在骨骼完全停止生长之前进行练骨。」

        「反之，武者一旦超过二十二岁之後，若是还没有修炼到三响巅峰境界，再想练骨将会难如登天。」

        「可以这样说，一响平平无奇，二响多如牛毛，三响鹤立鸡群，四响凤毛麟角。」

        齐知玄刚刚十八岁，以毒滋补，进步奇快，一日千里不在话下，完全有希望在骨骼停止生长之前完成练肉，甚至完成练骨。

        「青春不等人，无论干什麽事情都要趁早，越早练骨越好。」

        宋伦非常看好齐知玄的未来，充满了无尽的期待。

        齐知玄当然希望自己能够一飞冲天。

        不过，他做事一向喜欢脚踏实地，稳打稳紮，不能好高骛远。

        「先别想那麽远，好好练肉吧。」

        随即，齐知玄脑海中浮现《赤火诀》第三层的内图和口诀。

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