时间飞快，晃眼到了巳时。

        白云霄教完了那三十九个记忆力不太好的学徒，不紧不慢走进院子里，招手道:“你们都过来。”

        齐知玄等人快速聚拢到他的周围。

        白云霄笑问：“你们有什么不理解的地方吗？”

        费春文举手提了一个问题，是关于呼吸法口诀中一段内容的含义，很快得到解答。

        随后，韩饷也举手，提了一个关于招式与呼吸如何才能契合的问题。

        白云霄答道：“重点在于掌控节奏，就像唱歌一样，要唱在节拍上。对于节奏感不好的人，只能通过大量的练习来矫正了。”

        紧接着，岳子勤提问：“白师兄，现阶段最适合我们的滋补品是什么？”

        白云霄连道：“我正要跟你们讲这个呢，滋补分为两种，膳补和药补。

        膳补就是吃东西，一日三餐必不可少，荤素搭配多吃肉。

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