你特么是个新手啊！

        给我们这些老手一点面子好吗？！

        “循序渐进啊阳哥。”

        “没事。”云阳摇了摇头，“不用担心我，我心里有数。”

        “……你心里有数就好。”

        点点头，云阳一把便将四十公斤的哑铃举起，如若无物般在举在手里做了一组弯举。

        可……

        还是轻啊。

        这次云阳没再说，因为健身房里已经没有更重的哑铃了。

        “我想再试试杠铃硬拉可以吗？”

        “您是大佬，您随意。”

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