她目光扫过两人，语气带着不容置疑的威严：“没有力量和速度做基础，技巧就是花架子，中看不中用。同理，只有蛮力不懂技巧，跟一头公牛没区别，最后只能任人宰割。”

        话音落下，她转向王大陆，眼神一凝：“现在开始，大陆，你先上力量。”

        “力量？”

        王大陆张了张嘴，一脸茫然，一时间竟不知该如何接话。

        他自忖力气一向不小，这么多年走南闯北，身体练得结实硬朗，还真没在力量上输过谁。

        他并非不认可霍教练的训练方案，只是觉得光练力气，对他来说未免有些多此一举，纯属浪费时间。

        可这话又不好直接说出口，只能憋在心里。

        犹豫了半天，他才挠着头，支支吾吾地小声请求：“霍教练，那个……力量……可不可以先不做？”

        “不做？”

        霍荠萱猛地愣了一下，随即上下仔细打量了一番王大陆。

        见他身形结实、肌肉线条明显，心里不由嘀咕，难道这小子是外强中干，力气其实差得很？

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