分别为易筋，铸体，磨皮，淬骨，壮腑，换血，元丹。

        易筋：这一境界又可以称之为技巧境。

        真正算起来，并未真正的涉及到密武者的层次。

        普通人通过系统训练，整合协调全身肌肉与筋膜。

        将身体锻炼到极限之后。

        可以获得超越常人的体能和初步的整劲。

        能够力贯全身，能将腿、腰、臂的力量在瞬间拧成一股，打出超越自身力量的一击。

        第二境铸体。

        可以看做是踏入密武者大门的第一个境界，想要达到这个境界，就需要彻底掌握整劲。

        抵达此境界者，身躯会被劲力强化，反应速度、耐力远超常人。

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