这一阶段的极元功内容，李翘是可以拿来直接用的，他只需要按照功法的要求，把体内的灵力转变成灵元就可以。

        按照功法上所说，同一名筑基修士，修炼和不修炼极元功的差距，体内灵力总量最多能达到三成的差距，这对李翘这种体内灵力比较少的修士，这功法可谓是合适之极。

        灵元之后，极元功讲的是身体灵化的具体过程。可能对一些散修来讲，灵化的过程直接用筑基期灵力在体内不断运转就好了，但停留在事情表面的，往往都是最简单的。

        经过修仙界无数修士漫长岁月的摸索总结，发现如果灵化的过程随意乱来，最后造成的差异是天差地别的。

        修士身体各部分结构不同，对灵力的接受程度也不同，如果没有一个正确的灵化方法，可能在筑基期修士寿元用尽的时候身体也达不到多高的灵化程度。

        比如修士的头部是识海与神魂所在，神秘莫测，灵化只能一点点来，而用灵力温养的次数越多，效果越弱，如果有正确的顺序方法。可能温养几百次就能达到满意的灵化效果。

        如果方法不正确，可能温养上千次之后是一种无线接近，却迟迟不能达成的效果。

        当然如果没有正确的方式，只是不断简单的温养，也能达到最极至的效果，但那样的话，有的筑基修士可能需要温养几千次，有的可能需要温养上万次。

        要知道每次温养都要消耗一部分体内的灵力，而灵力这玩意恢复的速度并不快，所以温养身体的次数多了，筑基期修士的寿元根本就不够用。

        第111章筑基功法浅谈

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