江岳从最初的狼吞虎咽，变成了后来的细嚼慢咽。

        他的胃酸浓度和肠道吸收率在肉食的滋养下不断进化，每一口肉渣都被榨干了最后一丝能量，反哺给极度饥渴的皮膜与骨骼。

        食补与锻体，形成了一个极其完美的正向闭环。

        时至今日。

        江岳站在洗漱区的金属镜前。

        镜子里的少年，肩膀宽阔了整整一圈。

        背部的肌肉线条如刀削斧凿，随着呼吸的起伏，皮膜下隐隐透出一股精悍的压迫感。

        【行为：锻体】熟练度暴涨，虽然尚未解锁新词条，但【韧皮】的吸收转化率，已经在潜移默化中，从初始的30%爬升到了39%。

        他能清晰地感觉到，如今自己的拳力，绝对已经突破了五百公斤的大关。

        如此进步，可谓神速！

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