接下来近一年时间，他已经给未来的发展做好了计划。

        第一是运动素质训练，第二是技术训练，两头都要抓紧，尤其是运动素质，这是体育运动的基础。

        按规律来说，人类的身体并不是肌肉比例越高，力量越大，力量的传导效率就会越高。

        根据后世的数据分析，65—70公斤的次中量级才是力量传导效率最高的级别。

        这个级别的肌肉、体重、协调完美平衡，力量传导的损耗最低，其重拳效率比最高，最契合拳击运动，再往上的中量级和轻重量级、重量级，传导效率会依次降低。

        当然也会有一些天赋拳手例外，比如日后的帕奎奥，其力量传导效率堪比次中量级。

        所以他必须在现在的年龄段，未来的一年之内，尽量把相关的运动素质练得更好。

        以后身高与体重再增加，级别越高，他的力量传导效率只会越低。

        他的骨密度相对较高，骨架也比较大，应该不比那些世界拳王差，所以未来190公分的身高如果不变的话，成年之后体重保持在105-110公斤之间，应该是适合的。

        拳王阿里，乌西克，布鲁诺等等，都是和他差不多的身高，重量级的体重都是100到106公斤。

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