“您想知道就明说,我的体能训练计划非常科学,不需要你参考。”雷吨硬着脸说道。
“你这小子!”
这话的意思很明白,就是你的水平不如我,王国军气得脸发抖,没好气道:“那你说一下。”
雷吨没敢说自己是按着职业拳击的体能要求练的,只将专项拳击体能训练的训练目的和训练方向说了一下。
王国军心中很是茫然,这小王八蛋说得太专业了,说的东西他都不知道,以后怎么当这个家伙的教练啊?
他正待要说,雷吨拿出了他的日常训练计划,说道:“王总教,这是我搞的日常训练计划,我想按我自己的计划练。”
王国军接过来翻了一下,好家伙,二三十几页内容,具体到每天了,相比之下,他的训练计划就一张纸。
略翻一下,很多训练项目是他不知道的,甚至有些训练器械也不知道,本着不耻下问的精神,他将雷吨拉到角落,一边看一边问。
第一个问题就是:“大雷,你这力量训练太多了吧?”
雷吨不动声色地道:“我之前就练过几年了,所以力量训练多一些,如果是新手,自然不用这么多力量训练。”
The content is not finished, continue reading on the next page