打开书包，抱出作业本和钢笔，雷吨有些陌生。

        上一世互联网的时代，除了签合同等少数场合需要拿笔写字以外，他有三十年没怎么碰纸笔。

        队友的训练计划，自然和他不一样，他是以职业拳击为训练目的，队友是业余拳击。

        业余拳击对技术与运动素质的要求不同，不仅训练内容不同，训练量也要少很多。

        框架理论还没有整理好，不打算加入训练计划，加入进去之后，王国军他们问起来，一时间之间很难说清楚。

        而筋膜的锻炼，是要立即进行的，要加进日常训练之中，强制执行。

        ……

        第二天一早，雷吨将写好的训练计划交给了王国军。

        王国军仔细看了一下，发现训练内容与训练量不如雷吨的那份，而且多了一些筋膜锻炼的内容。

        “真的要练筋膜？”他问道。

        “你要信我就练。”雷吨严肃地道。

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