“不同于读书，所有人都可以从同样的内容开始学起。因为人的身体素质千差万别，习武讲究的是因材施教。如果基础薄弱，就先打磨基础，如果已经有了一定的水平，就可以先从拳理开始入门。”

        杨振说，“接下来我需要给你做一个简单的测试。”

        “怎么测试。”王极真问。

        杨振没有回答，而是双腿分开，重心下沉，同时双臂朝着前方伸展、平举。

        这是一个标准的扎马步姿势。

        “看明白了吗？”

        “明白。”

        “很好，接下来你要做的事情很简单。维持这个姿势，坚持的时间越长越好。”

        说着，杨振从一旁的柜子里取出一支线香，插在面前的香炉里面。

        “可以开始了。”

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