“服气以炼形，这两境的根本在于淬炼形体，褪去凡胎。”

        “之后，神通临摹真形、铸就道胎，外景合灵相，这两步的关键则是养神与炼神。”

        “到了法相，便是神形兼备，大道可期。”

        “以上这几句话，是我入门时，师父对我说的，亦是对修行五境的总结，你可以记一记。”

        鱼吞舟郑重点头。

        这几句话虽然简短，却是言简意赅，道尽了修行五境的本质。

        “等你到了神通境，就可以开始淬炼元神，你既然修成了观想图，应当已经体会到元神感知的玄妙了，而这不过是元神玄妙中最微不足道的一点。”

        说到此，周天沉低声感慨道，

        “武者，纯粹肉身再强，也难以长生，唯有以元神镇压躯壳，成就不漏之体，方能长生久视，跳出天地樊笼，据说当年祖师只差一步……”

        他摇了摇头，回归正题，严肃：

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