“呃......谢谢，不用了，”李维婉拒了前台的变强套餐，递上了钱和自己的护照，“给我来一张月卡谢谢。”

        “真不要？”白人前台一边低着头一边对着李维的护照进行登记，“你这样练很难出成绩的。”

        “主要是可以突破人体极限，你知道吗？”他一边说一边坐着正展二头肌，暴起的青筋让李维都有些替他担心这些血管会不会在某一天爆开，“我在进入健身房之前也是像你一样，跟个小鸡仔一样，但是哥们，看看我现在。”

        “卧推160公斤，深蹲270公斤，”他把找的40美金和护照、月卡递回给李维，“我也就练了5年，等你改主意了随时回来找我，我给你个优惠价。”

        李维只是道了声谢，询问了一下浴室和更衣室的位置，就去换了一套衣服，来到了跑步机上。

        规律的健身是必须的，但是首先他需要测试一下目前自己的身体素质，才能更好的评估自己的进步维度。

        第5章健美圈传来噩耗

        首先是自己0.8的力量，按照李维的预估，自己的卧推应该能推大约45公斤的杠铃，这应该就是目前自己的极限。

        但是事实却比自己想象的还要差。一根标准的奥林匹克卧推杆是20公斤，李维只是在左右各挂了一片10公斤的杠铃片之后，勉勉强强推起了40公斤1次之后，就再也没办法再推了。

        深蹲的情况比起卧推要稍微好一些，但是也没有好多少，在深蹲架上李维歪歪扭扭地负重50公斤做了1次标准程度的深蹲之后，颤抖的双腿就告诉他自己已经有些坚持不住了。

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