甘露寺蜜璃站在一旁，目光紧紧地锁定在林逸的身上，生怕错过任何一个细节。

        她按照林逸的指示，努力地模仿着每一个桩式。

        虽然一开始有些生硬和困难，但她并没有因此而气馁。

        随着时间的推移，甘露寺蜜璃逐渐掌握了这些桩式的要领。

        她的动作变得越来越流畅自然，仿佛与林逸的动作如出一辙。

        她能够清晰地感受到自己身体内的力量在逐渐变得可控。

        “先站一个小时，仔细的感知自己的身体，时间长了你对身体的掌控度就上去了。”

        甘露寺蜜璃闭上眼睛，深深地呼吸着清新的空气，她开始仔细地感知自己的身体。

        从头顶到脚尖，她依次关注着身体的每一个部位，感受着肌肉的紧绷与放松，血液的流动与回转。

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