陈长生服用清心丹，静坐调息30分钟，让心境达到最佳状态。

        然后，他启动聚灵珠，提升丹房内的灵气浓度。

        10分钟后，丹房内的灵气浓度提升到了外界3倍！

        陈长生布置3张护身符箓，准备随时应对突发情况。

        一切准备就绪，陈长生服用筑基丹，开始引导药力。

        "系统，开始筑基监控。"

        【系统开始筑基监控】

        【监控项目：灵力状态、筑基进度、潜在风险】

        【警报机制：检测到异常时，立即通知】

        系统开始监控？陈长生满意地点头。

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