"系统，制定提升到炼气八层的计划。"

        【提升到炼气八层的计划】

        【提升时间：11个月（缓慢提升，符合预期）】

        【提升速度：每月提升约0.09个境界】

        【具体方案：】

        每月只修炼2-3天，其余时间休息

        修炼时只释放炼气七层到炼气八层之间的灵力

        避免任何可能引起怀疑的行为

        在第十一个月时，突破到炼气八层

        【预期结果：】

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