他调整了时间表,在保证八段锦和中医这两个“根基”技能每日必有进账的前提下,将其余时间模块化,轮流“攻坚”其他技能。
首个目标,他锁定在【中医】上。
当前经验(67/100)离升级最近,且每日给奶奶、父母的按摩是固定项目,经验获取稳定。
他刻意增加了按摩的细致程度和记录深度。
除了常规的穴位按压,他开始结合新学的艾灸知识,去镇上药店买来质量较好的清艾条,尝试为奶奶艾灸足三里、关元等保健要穴。
艾灸时,他全神贯注于距离、温度、时间的控制,观察奶奶皮肤的反应和感受。
温热的气流透过穴位渗入,奶奶总说感觉有一股暖流往腿里钻,很舒服。
李渊则仔细记录每次艾灸的穴位、时长、奶奶的即时与后续反馈。
【中医经验+1】
【中医经验+1】……
艾灸的第三天下午,当他为李怀义艾灸完合谷穴以缓解手腕疲劳,并完成当日的“家人健康调理笔记”详细录入后,期盼的提示终于出现:
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