她自己也很惊讶，一边调整呼吸一边说：“咦？奇怪了，这回好像没那么喘了？而且虽然还是酸，但不像刚才那样感觉快要散架了，李渊，是不是真的练开了就有效果啊？”

        李渊心里乐开了花，知道这肯定是【蜕变-绿】在悄悄发挥作用，被动提升了她的身体基础。

        他表面上一本正经，还带着点“孺子可教”的欣慰表情点头：“看吧，我说什么来着？这就是适应过程，说明你的根骨还是可以的，只是缺乏开发。哈哈哈，看来我错怪你了，肖同学还是很有潜力的嘛！”

        肖襄被他夸得有点不好意思，但更多的还是运动带来的畅快感和发现新大陆的兴奋。

        她跃跃欲试，还想继续：“那再来两套？我感觉我还能行！”

        李渊见状，赶紧劝阻，他深知过犹不及的道理，尤其是刚开始锻炼的人，更需要循序渐进。

        李渊伸手虚拦了一下：“哎，打住打住！可以了可以了，过犹不及，锻炼讲究持之以恒，不是一蹴而就的，今天这运动量对你来说已经可以了，虽然是养生功，但再练明天你胳膊都抬不起来，听话，每天坚持练一会儿，比一次练到趴下强多了。”

        肖襄想了想，觉得有道理，用手当成扇子在脸边扇风：“行吧，听你这个专家的，那现在干嘛？坐着歇会儿？”

        “对，坐一下，喝点水，收收汗。”李渊指了指竹椅。

        两人坐下休息了一会儿，随意聊着天。

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